Comment lutter naturellement contre le Psoriasis et l'Eczéma

L'eczéma et le psoriasis sont deux affections cutanées courantes, souvent chroniques, qui peuvent considérablement affecter la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Des plaques rouges couvertes de squames blanchâtres peuvent apparaître sur diverses parties du corps, du cuir chevelu aux genoux en passant par les coudes. Pour ceux qui vivent avec le psoriasis, cette relation avec leur peau peut être complexe, avec des périodes de répit alternant avec des poussées soudaines et imprévisibles de symptômes. Pourtant, la clé pour trouver un soulagement durable réside dans la compréhension de cette condition complexe.

Le psoriasis va au-delà d'une simple irritation cutanée. Il s'agit en fait d'une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire accélère le cycle de renouvellement des cellules cutanées, provoquant ainsi la formation des plaques caractéristiques. Bien que les causes exactes demeurent en partie mystérieuses, des facteurs génétiques, le stress et des déclencheurs environnementaux sont connus pour jouer un rôle crucial dans son développement.

Bien qu'il existe de nombreux traitements médicaux disponibles, beaucoup de ceux-ci peuvent avoir des effets secondaires indésirables ou ne pas fonctionner efficacement pour tout le monde. C'est là que les produits naturels entrent en jeu afin d'apaiser la peau sans l'agresser davantage. Ce sera le cas des huiles végétales notamment, en raison de leurs propriétés hydratantes, apaisantes et anti-inflammatoires, certaines huiles végétales se révèlent être des alliées précieuses dans la gestion des symptômes du psoriasis et de l'eczéma. On pourra également se tourner vers les huiles essentielles qui pourront aider grâce à des propriétés anti-inflammatoires, régénérantes,  apaisantes (comme la lavande officinale par exemple) ou encore des propriétés antiseptiques, aidant à nettoyer et purifier la peau en profondeur (comme l'huile essentielle de Tea Tree / Arbre à thé qui est également anti-inflammatoire). La cosmétique naturelle, de son côté, utilise les bienfaits de la nature pour apaiser et nourrir la peau. 

Bien sûr il est important de se rappeler que chaque peau est unique, et il est donc essentiel d'adopter une approche personnalisée dans le traitement du psoriasis. Avant d'explorer les remèdes naturels, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils adaptés à votre situation spécifique.

Du côté des huiles végétales, on peut soigner sa peau avec plusieurs d'entre elles, comme celles-ci par exemple :

Huile d'Avocat :

L'huile d'avocat est riche en acides gras essentiels, en particulier en acide oléique, qui a des propriétés hydratantes et régénérantes pour la peau. Elle aide à réduire les démangeaisons et l'inflammation associées à l'eczéma et au psoriasis, tout en favorisant la guérison des lésions cutanées.

Huile de Coco :

L'huile de coco est célèbre pour ses propriétés antibactériennes, antifongiques et hydratantes. Elle peut aider à apaiser les démangeaisons et à réduire l'inflammation tout en formant une barrière protectrice sur la peau pour prévenir les infections.

Huile de Calendula :

L'huile de calendula, extraite des fleurs de souci, est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Elle peut aider à réduire les rougeurs, à apaiser les irritations et à favoriser la guérison des plaies chez les personnes atteintes d'eczéma et de psoriasis.

Huile d'Onagre :

L'huile d'onagre est riche en acides gras essentiels, tels que l'acide gamma-linolénique (GLA), qui ont des effets anti-inflammatoires bénéfiques pour la peau. Elle peut contribuer à réduire les démangeaisons, l'inflammation et la desquamation associées au psoriasis et à l'eczéma.

Huile d'Amande Douce :

L'huile d'amande douce est douce et non irritante, ce qui en fait un choix populaire pour les peaux sensibles. Elle est riche en vitamine E, un antioxydant qui aide à protéger la peau contre les dommages environnementaux. Elle peut également aider à apaiser les démangeaisons et à hydrater la peau sèche associée à l'eczéma et au psoriasis.

Huile de Nigelle :

L'huile de nigelle, également connue sous le nom de cumin noir, est appréciée pour ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Elle peut aider à soulager les démangeaisons, à réduire l'inflammation et à favoriser la guérison des lésions cutanées chez les personnes atteintes d'eczéma et de psoriasis.

Il est important de noter que les huiles végétales peuvent ne pas convenir à tout le monde, et il est toujours recommandé de faire un test cutané préalable pour détecter toute réaction allergique. De plus, bien que les huiles végétales puissent aider à soulager les symptômes, elles ne constituent pas un traitement complet pour le psoriasis ou l'eczéma. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis et un plan de traitement approprié.

Egalement très efficace pour soulager les symptômes du psoriasis et de l'eczéma, le gel d'aloe vera sera lui aussi très hydratant, encore plus que les huiles végétales d'ailleurs, il aidera à cicatriser la peau très rapidement.

En conclusion, en utilisant des cosmétiques naturels et également des huiles végétales et huiles essentielles adaptées, on peut ainsi avoir une alternative naturelle et douce pour soulager les symptômes du psoriasis et de l'eczéma. Leur utilisation régulière peut aider à hydrater la peau, à réduire l'inflammation et à favoriser la guérison, offrant ainsi un soulagement et une vie plus harmonieuse aux personnes souffrant de ces affections cutanées chroniques.